В статье описаны 16 способов обмануть свое тело, чтобы справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, боль в зубе, затекшая рука и другие. Для каждой проблемы предлагается простой и эффективный способ облегчения состояния. Например, для снятия заложенности носа нужно надавить языком на нёбо и помассировать пальцем между бровями. Для облегчения боли в зубе можно растирать кубик льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами.

Профессор Феликс Алексеевич Кузьмин предлагает 4 упражнения для развития голоса, которые помогут сделать его более сильным и благозвучным. Упражнения включают произношение звуков разной частоты и интенсивности, а также активизацию области груди и живота. Результатом тренировок будет расширение диапазона голоса и более четкое произношение.

Статья рассказывает о 10 распространенных заблуждениях о первой медицинской помощи, которые могут быть опасными и даже привести к смерти. Автор предупреждает о том, что многие правила, которые мы знаем, основаны на стереотипах и слухах, и не всегда применимы на практике. В статье рассматриваются такие заблуждения, как 'Сам погибай, а товарища выручай', 'Достать любыми средствами' и 'Язычок к воротничку'.

Статья о том, как распознать инсульт и оказать первую помощь. Врачи утверждают, что если установить признаки инсульта и доставить пострадавшего в медицинское учреждение в течение 3 часов, можно полностью устранить последствия инсульта. Необходимо запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».